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ReproduçãoReprodução

Você passa muito tempo checando as mensagens que chegam em seu celular? Pois esse hábito é prejudicial à saúde e pode causar danos irreversíveis à coluna, aponta estudo feito nos EUA. A posição com a cabeça inclinada para frente – comum para quem checa o celular – causa muita pressão na coluna cervical.

“O peso verificado pela coluna dramaticamente aumenta ao que o pescoço é flexionado em seus diversos ângulos. Perda da curvatura natural da cervical leva a pressão gradualmente superior, e isso pode levar a desgaste, ruptura, atrofia precoces e possivelmente cirurgia”, afirma Kenneth K. Hansraj, autor da pesquisa.

Caso a inclinação da cabeça para frente atinja os 60º, a pessoa pode exercer até 27,2kg sobre a cervical, fazendo com que a coluna sofra danos diários que podem acabar com em uma lesão séria.

“Enquanto é praticamente impossível evitar as tecnologias que causam esse problema, as pessoas deveriam fazer um esforço para olhar seus celulares com uma cervical neutra e evitar gastar horas torto”, alerta o pesquisador.Fonte:Yahoo-24/11/14

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